sábado, 24 de octubre de 2026

siempre e tenido ansiedad social 🩷🌹🤗

Siempre e tenido ansiedad social.
Me aislaba del mundo o dependía de personas para hacer cosas o salir dé casa.
Gracias Pablo Pérez psicólogo 🌹🩷 y amigo por tú bondad y empatía sentimientos y ese humor que tienes conmigo 
Casipa es mi familia adoptiva. Jajaja 
Daros las gracias por estos 23 años que fui voluntario ejemplar me decía José Manuel Suárez Suárez psicólogo DEP la persona que más confío en su día en mi y dejar integrar en la sociedad.
No fue fácil pero e mejorado mucho y Loly Fernández me ve más centrado y eso se agradece. 

dedicado a Verónica trabajadora de casipa ❤️🌹

No culpó a nadie 
Tuvo que pasar 
Aprendí al fin y al cabo 
No lo cambio por nada 
Aprendí a vivir 
Las puertas que me 
Cerraron 
Otras se abrieron 
Y pude caminar 
Es hermoso el despertar 
Y ver la luz 
Aunque esté frío 
La paz entra al alma 
Estoy en la mejor 
Etapa de mi vida 
No juego con nadie 
Mi vida es solo mía 
Se que tengo mucho 
Que demostrar 
A los que me an
Dejado de hablar 
O saludar
Ed porque amo la vida
Y ella me ama 
Con tu sonrisa 
Hacía un imperio 
Y con tus sueños 
Tú libertad 
Somos de dos mundos 
Diferentes 
Y en tu mundo 
Quiero estar 
Para hacerte
Sonreír 
Y dar libertad a tus miedos 
Y que se vayan lejos 
Con un beso tuyo me vale 
Y con un abrazo.
Te hago mi reina 

Dedicado a Verónica 
Trabajadora de 
Casipa 

dedicado a mi padrino la persona más maravillosa que e conocido nunca 🌹❤️

Gracias padrino por todo este tiempo. 
Y que sabes que te quiero muchísimo ❤️😍 

Hola viejo, dime cómo estás , los meses pasan no hemos vuelto a hablar..y no quiero que te pienses que me e olvidado de ti 
En el fondo tu y yo somos casi igual 

Aveces hemos ido marcha atrás la razón siempre querías tener pero en el fondo de mi alma estás
Desees más un desierto yo el mar
Solo quiero decirte
Que no me olvide de ti

Eres lo único que tengo de santo y lo único que me hace estar bien. También se que aveces as perdido la fe conmigo pero te demostré que no era cierto 

Nuestras almas se unieron hace casi 10 años en el próximo verano..y sigues muy dentro de mi.. para la eternidad 

José María Fernández del vallado Fernández de la serna 
Te quiero mucho 😍❤️🌹

VERSOS DE HOY 🩷 DIA DE FRIO❤️‍🩹🤗

 Sabes que cuando estas feliz y sonríes. Cierro los ojos y pienso en tí 

Tengo ganas de ti, de darte un abrazo y poder seguir respirando tú alegría y ver qué si es el final. Contigo todo irá bien 

 Cuando se vaya el sol no será el final..el final será cuando no pueda admirarte con la mirada 

Jaime Cienfuegos Méndez

viernes, 23 de octubre de 2026

hay muchos gilipollas y mucho espacio vacío

Los gilipollas de mis padrinos.. me quieren muerto para ver si me hacen santo.. son las 2.10 de la madrugada.. me falta algo de oxígeno en el cerebro y me da ansiedad.. también e bloqueado a la gente de hierbabuena..son anti Psiquiatría y piden ayudas y subvenciones al Principado y el ayuntamiento de Gijón..no los las quiero en mis charlas..de verdad.. tampoco a mis padrinos.. que son muy de luz..y muy gilipollas son parece.. desearme la muerte para que me hagan santo..de viejo gilipollas. No con 44 años. Padre Agustín deliras un poco creo! 

me da que pensar? que no tengo a nadie? pero estoy seguro 😀😃 que si tengo

Me da que pensar?.
Que no tengo a nadie?
Me jode pensar mucho en eso.. ego y prepotencia lo que más tengo 
Pero me la suda la verdad que tengo mucha gente que me quiere!
Por mucha mierda que quieras meter!
El pánico social siempre lo he tenido, por qué soy más sensible de lo que crees gilipollas!
No tengo que dar explicaciones a nadie. Puede que cometa errores y que bloqueo mucha gente.
Para ver gilipollas cómo tú mejor solo! Además de que la gente me dice que me quiere.
Haber cuando te dicen a ti que eres un faro de luz.
O que eres un ser de luz.
Mira no tengo que exponer tu mediocre vida.
Solo decirte que el lunes tengo que dar una charla de cuando estuve en la calle y no quiero ver a mucha gente. 
Que no veo en todo el año. Por eso llamaré a seguridad jajajaja 🤣 creído me lo dijo que lo tenía. 
Me llamo prepotente y que me lo tenía subidito..
Me cabreo 😡😤 con gente estúpida como tú..no te necesito ni me interesa que vengas metiendo mierda..
Me lo dices a la cara 😃😀 y todo bien jajaja 

feliz cumpleaños 🎂 David costales maeso 🫂🎂➕

Te quiero desear algo bonito!
Algo hermoso. 
Como nuestra amistad 💚🍀 hace ya 2 años.
Gracias David costales maeso y feliz cumpleaños 🎂🎂 el 24 de octubre 
Gracias por ser mi hermano pequeño.. por ser mi amigo. Por ser humano y lo que más me gusta de ti 😘 es que me enseñas a ser positivo,.. gracias Molly, gracias pedro.
De paso espero que disfrutes del universo y del día 24 .
34 ańos vas a hacer y yo estoy orgulloso de ti 😘😘 de verdad canijo.
Felicidades 
Feliz cumpleaños 🎂🎂 disfruta de tu día y que cumplas muchos más ➕🫂