cuando venga lo malo, no va a avisar!

Cuando venga lo malo, no va a avisar! También cuando venga la desgracia o el dolor. Hay que pasar por ellos! Lo sé padrino y madrina 🩷🌹 se que tengo que luchar aún mucho. Porque crees las charlas en bibliotecas humanas del ayuntamiento de Gijón o el ebook o las primarias para el PSOE de Gijón. Vale es mucha carga y responsabilidad. Pero quiero que este sea otro año mejor que el anterior! La salud mental puede ser frágil pero es muy fuerte cuando le retan.

Y como se que voy para santo por el padre Agustín pues mira jajaja padre Agustín llámame hoy por favor 🌹🩷💚🎄 feliz año 2026 a mí familia de Salinas y de Gijón. 

Lo único que sé que cuando venga lo malo. Va a ser muy oscuro. Tiene que ver con la política y el calentamiento global y cambió climático. Veo valles oscuros y calles vacías. En el silencio lo veo. También que va a ver mucha pobreza o desigualdad. Y niños llorando. No mola verlo pero avisó! Que no es broma. Viene una oscuridad y una maldad humana. Por desgracia tenemos que pasar por esto! Lo que me dice que tengo que estar limpio y respetar lo que Dios diga. Aunque el sabe que aveces no es fácil. 

Que soy un faro de luz 🩷🌹🤗 eso es lo más hermoso que me an dicho 💚🎄❤️

Me a gustado en su día que me dijeran que iba para santo! También que era un ser de luz. Me han dicho cosas muy bonitas y hermosas. Lo último que soy lo mejor del barrio. Y que soy un faro de luz que ilumino al resto del barrio.! Eso me ha dicho que soy una persona sociable y abierta.. que soy mucho de sentimientos! Y que me gusta ver la Paz por donde voy. Y se ana Lorenzo que tengo mucho que aprender todavía..el ejemplo está que nunca imaginé que sería feliz. Como hoy lo soy. Además de tener una familia desestructurada y con problemas de salud mental. Me da igual. La verdad que tengo a mi familia del universo y de la calle! Del barrio de ceares y el coto. Y mucha gente que me quiere y lo de Faro de luz es lo más hermoso en lo que me e visto siempre. Si padrino y madrina 🩷. Vosotros me leeis y estais de apoyo. Pero aún queda demasiado que aprender y ayudar al mundo. E dicho que estamos en el infierno del universo. Pero no que fuera a acabar el mundo! Aún quedan cosas bonitas y hermosas que ver o observar. Soy un ser de luz! No lo sé tengo demasiada duda aveces? También que tengo ganas de muchas cosas. 

he sido adicto a muchas cosas. y lo e superado todo 🤗🌹

E sido ludópata. Si . Lo reconozco! También muchas cosas negativas. Ya que en la calle. La vida lo que enseña es a tener techo y comida. Recuerdo los bocadillos de mortadela para cenar. También el café con leche para desayunar. O el zumo de naranja. Si no es fácil decirlo. Ana Lorenzo. Y familia de ceares y el coto. Me quedo con lo de Jaime eres un faro de luz para mucha gente. Me an dicho. Y que mis buenos días de corazón. Es lo que hoy no hay. No es fácil tener la adicción al tabaco o a los cafés con leche. Y también cosas como los regalizes rojos. Lo único que quiero ser un ejemplo conmigo mismo y estar orgulloso de mi. Soy ludópata. Desde hace 10 años que lo empecé a jugar. Y también tensión. Ansiedad y estrés.. ahora entiendo muchas cosas que me pasan hoy en día. Tina si. Jajaja. Sabes que se que voy a escribir esto tarde o temprano. Y que me gusta superarme. Me gustaba el premio. También el reto estúpido. Y vale que tengo que ser un ejemplo. Pero se empieza por aquí Paula de verdad. Juan del valle. Si siendo sincero..y no volver a jugar más. Nunca más ➕ ser fuerte y feliz.. igual que e superado el alcohol y demás cosas. Tengo que ser consciente y constante y coherente con mi lucha diaria. E superado muchas cosas en la vida. Por eso tengo esos retos padrinos. Jajajaja 🤣 dejémoslo en que soy propenso a las adicciones o traumas que causan. Osorio esto lo escribo porque ayer con la cerveza tu🍺🍻 y yo con el café me di cuenta de muchas cosas. Como que no bebidas de alcohol en mi vida y no me cuesta y es algo que e superado yo. Ya por eso! Si Yolanda estoy lleno de problemas. Y estoy orgulloso de mi. Porque se que aunque vale tina. Y juan del valle. Y demás gente del barrio.. tampoco voy a ser un santo. Tampoco quiero. Ayudar! Eso sí. Un mundo mejor un día mejor un mańana.. familia costales maeso si. Soy un problema humano. 

PENSAMIENTOS & Jaime Cienfuegos Méndez 🥰🌹

PENSAMIENTOS & Jaime Cienfuegos Méndez 

Gijón 1 de enero del 2025.

La vida pasa deprisa. Nunca te as parado a pensar que sería de tu vida. Cuando los mayores ya no estén..en el colegio nunca te avisan de que vas a cuidar de tus padres o abuelos. Y que el tomar pastillas a diario será tu infierno.. nunca nos dijeron que tendríamos mala o buena salud. O que si llegamos a los 50 es un éxito. Contaminación cambio climático. Problemas que vea a diario. Hoy se a suicidado otra persona. Lo ves pero no sale en las noticias. No sea que alguien le dé por copiar.. nunca se habla de él ansiedad o el estrés.. los jóvenes no tienen miedo al futuro. Tampoco al error. Ya viven con ello. Y así está la salud mental de la gente. Cada vez más personas en el psicólogo menos terapia y menos tiempo de tranquilidad.. la salud mental de las personas es cada vez peor..no soy pesimista soy realista de lo que veo. Cada vez más jóvenes en la sala de espera del psicólogo. O psiquiatra. Las del mostrador no paran de coger teléfono y citas. Además que se a pasado por un infierno en la pandemia de coronavirus. Además de un ansiedad por la mascarilla y desinfectar las manos.. hemos llegado a 2026 pero que calidad de vida o de política coherente vamos a tener? Si lo que vemos solo son noticias falsas. O problemas de políticos que no son un ejemplo para seguir.. ahí está que la gente esté desilusiónada o llena de frustración. 

Feliz 2026 os deseo de verdad lo vamos a necesitar otro año igual que el anterior o esperemos que mejor. 

JAIME CIENFUEGOS MÉNDEZ & MENOS HIPOCRESÍA 🤗🤗

JAIME CIENFUEGOS MÉNDEZ & MENOS HIPOCRESÍA 

Poesía 

Gijón 1 de enero del 2025

La vida me ha enseñado/

A mendigar y poco más/

Sin atención, miro el silencio/

Y la familia sigue igual de rota/

Hasta en navidad/

Hablo yo, me sigues tú/

La vida es una mierda/

Lo dicen las faltas de luces/

( Y por qué hoy a hablar, 

En las tardes tristes.

Menos hipocresía y más calor humano.

La vida se a torcido es ciempiés yo tengo la creencia.

Se baja el humor, sé va el brillo 

La única verdad que ya no puedo salvar el mundo.

Tampoco dejar de ser como soy.)

La vida en la escuela/

Era divertida/

No ser yo.no ser tú/

Aveces la oscuridad humana es la bofetada/

Que me hacía falta para cansar/

De esta maldita hipocresía/

Y a quien vas a matar?/

(A quien vas a vacilar,

Soy hijo del dolor.

Me respetas me la pela 

Lo único que quiero es cantar.

Y no me vas a escuchar.

Hablar del eterno amor.

Quizás porque yo ya vengo estudiado.

Menos hipocresía.

Y cada vez menos feliz navidad)

Se que no voy a curar/

Ni tú paz ni tus dolores/

Justamente dios sabrá/

Que a todos nos falta algo/

Últimamente creo?/

Que el mundo va a explotar/

Antes de que lleguen los reyes magos/

( Me dijiste que vendría.

A curar tus dolores.

Pero menosprecias no me aprecias.

El silencio que has ganado.

No soy tuyo soy de otro.

Menos hipocresía.

Que lo llega el dolor)

por un año nuevo sin ansiedad sin miedo 🎄💚😍

El silencio dice mucho.

Aveces hasta da miedo.

O muchas veces inseguridad.

Aveces pones la televisión o enciendes la radio.

Aveces sales a la calle que no está vacía.

O te da miedo los días grises te ponen nervioso.

Alteran bastante los cambios de horario.

O aveces tienes que dejar la tele encendida aunque no la estés viendo.

O hay días en los que la luz del sol te hace daño.

También hay días en los que no quieres salir de la cama..

O hay días en los que no quieres que haya un mańana.

O días en los que no quieres que nadie te hable por la mañana.

Estás de mal humor y quieres tú espacio.

El ansiedad es lo que tienes que vencer.

El ansiedad se hace más grande cuando lo alimentas con miedos.

Y se hace más débil el ansiedad cuando menos te preocupas por el.

En estás fechas sobre todo 

Feliz 2026 os deseo que tengas un feliz año.

Y como persona te diré que disfrutar de la vida es lo mejor que haces.

feliz año nuevo 2026 lleno de paz y amor ❤️😍

Hoy quiero agradecer a cada ser que ilumino mi vida. Gracias. A ésas y esos seres de luz que me iluminan con paz y amor y esperanza la esperanza de un mańana mejor. Tengo la fe de que este sea un ańo mejor.

Lleno de paz, de amor, de ilusión.

Este es el año de las charlas en bibliotecas humanas del ayuntamiento de Gijón y de mi ebook también el año de las primeras del PSOE de Gijón, a las que me presento en abril. Para la secretaria general del PSOE de Gijón con mucha ilusión la verdad 

También el año en que intentaré estar mejor que Nunca. Por eso gracias por iluminar mi vida.

Con esos buenos días de corazón y el cariño y la paz 

Y que esté Jaime sea y siga siendo un faro de luz y de amor. También quiero ser. Y ser positivo siempre lo digo. 

Feliz 2026 lleno de paz y de amor ❤️😍.

No dejes de soñar y disfrutar de la vida es lo que hay