gracias hierbabuena salud mental 🤗🤗🍁 os querré siempre

Pedir perdón 

A hierbabuena salud mental 

Alba cideres, Tamara, verónica 

Os quiero pedir perdón se que no soy un ejemplo y que aveces e echo las cosas mal 

Decir que os quiero 

Os pido perdón 

Son 15 años de voluntario o ayudando en lo que pide.

Pero ahora nuestros caminos se separan para siempre.

No es fácil para mí llevo mucho luchando tesorero y profesor de psicología de superación.. profesor de informática. Encargado del club social.

Decir que os quiero muchísimo. 

Dar las gracias a Silvia Pereira Gamez y zoa y Susana la psicóloga que estuvo en su día.

Y por confiar en mí 

Es duro decir que os cuidéis y que os llevo dentro de mi 

Gracias 🫂🤗 de verdad 

Un abrazo de alma a alma 

Os llevaré siempre dentro 

el amor la ilusión las metas

La ignorancia lleva al dolor, el dolor al sufrimiento y el sufrimiento a la agonía. Se fuerte siempre..no hagas el mal y el mundo te llenará de amor 

Jaime Cienfuegos Méndez

El amor es lo que se necesita.

El amor es justicia ante el horror y paz en el camino, el amor es lo que te protege de ser malo..y esos sentimientos te darán fuerza.

Jaime Cienfuegos Méndez

La justicia llegará y te dará fuerzas para seguir luchando y entonces te paras y ves un mundo en Guerra.. tendrás que dar de ti

Jaime Cienfuegos Méndez 

e echo siempre lo contrario a ellos 🍁➕🥰

Mi familia a sido un ejemplo..de cómo hacer lo contrario.

Desde que te lanzan de pequeño un tenedor. Pegarte en las rodillas con un palo de escoba a pegarte puñetazos o un rodillazo en la cabeza. Hacerte la vida imposible. Tener que ir sin duchar a clase o comer fabada todos los días. Y tener que pasarlo mal. Así acabé en el psicólogo infantil en 1997 después en la gota de leche. Ponerme un inyectable para el temblor y el pánico social. 

Hebefrenia llegué a tener además de intento de suicidio con Orfidal. Además de que la angustia y el dolor aún lo recuerdo. Esa imagen de nińo pequeño maltratado o tengo trastorno psicótico crónico inducido por malos tratos y ambiente y una discapacidad del 68 por ciento. Y depresión crónica además de un sin fin de problemas de salud jajaja que es lo que tengo 

Ahora entiendes porque nunca me e visto de esta familia además de una familia desestructurada y con adicciones..

si sale todo bien 🩷 que es lo que espero 🥰🤗

Si sale todo bien 🩷 en los análisis de sangre y orina. Prometo que después de semana santa me voy al hotel la polar y dormir en hostales. Te lo prometí Dios y a eichelbaum también. E estado mirando precios de pensiones y hoteles de 2 estrellas y con lo que tengo ahorrado me da para tener techo y alimentar o tabaco. Creo que es la mejor opción finales del mes de marzo segunda semana de abril. Y me tengo que ir del barrio lo siento mi gente. Pero es lo que hay. Además mi madre se puso violenta. Me dijo qué iba a partir la cara eso la semana después está negativa. Después está el dibujos animados . Jajajaja. Me da paz tremenda pensar que tengo todo bien. E adelgazado 10 kilos en 1 ańo. Porque me puse a dieta. Una comida al día y el resto café con leche jajaja peso 74,5 kg. Y nunca había pesado tan poco. Decir a mi gente que la quiero. Que es un reto el futuro. Y eichelbaum me recordó que mi madre era mi demonio. Mi hermana pequeña un enemigo y la familia mi infierno.. también me lo ha dicho el psicólogo José Manuel Suárez Suárez. Siempre me han dicho que estoy mejor fuera de casa. Pero también el área V de salud mental de puerta de la villa. Marcelino siempre quiere que me vaya de pensión o compartir piso. Porque sabe que los alquileres están por las nubes. Y mi trabajadora social me dio teléfono de pisos compartidos. Que es lo mejor. Pero yo estaré entre el hotel la polar o pensión victoria. También está la de Londres o san Bernardo. Prefiero eso la verdad y tener mi saco de dormir por si acaso. No me da miedo la verdad que no..

tengo miedo la verdad.🤗🤗

Tengo miedo la verdad.

Lo que no significa que este vulnerable o si más melancolía y además miedo 😱😨 hoy me an sacado dos tubos de sangre más dos cubos de orina. Aveces de noche necesito más oxigeno y me han dicho que cáncer de pulmón no es! Me alegra eso pero es duro hacer una apuesta a Dios. Que si no tengo nada malo después de semana santa me iré de casa. Se lo prometí que si me ayuda a no tener más que la bronquitis crónica y époc significa que queda Jaime para rato. Que me siento solo es cierto. Como que apenas conozco mundo. Viajar por Asturias es lo mejor y la palabra de dios es darme a mí padre en sueños. Me acordé de los cafés que tomé con el el siempre vino verde de Portugal. Y los desayunos con el hace 9 años cuando acabe en la calle. Hay gente que no lo sabe. Pero me salvaron los que hoy son mis padrinos y los quiero muchísimo 🤗🤗 la gente en las redes se cree que uno es vulnerable y lo van a estafar o tomar el pelo. Para bien o mal tengo un ego que me da paz. La vida uno no es como quiere tranquilo Pablo Pérez y José Manuel Suárez psicólogo estoy bien con ganas de que llegue el viernes y ir por los resultados del análisis y ver qué hago 

talvez me tenga que ir un día

Talvez me tenga que ir un día.

Al universo con dios.

Hoy tengo análisis de orina y de sangre y se que los pulmones dejan poco que desear.

Cuando sea espíritu recuerda lo bueno que hice. Lo malo para que,?

Nunca pensé que vería un adiós o un cuidate!

No me es fácil la verdad. Todos tarde o temprano nos vamos.. pero nunca pensé que sería yo la verdad! Siempre e superado todo. La calle las adicciones. Pero estamos en un mundo jodido aveces.

No quiero poner triste a nadie. La verdad que la noche aconseja mal. Y además aún tengo que salvar el mundo. Y nunca lo había dicho. Así jajaja pero quiero sacrificar como hizo Jesucristo por qué lo amo y pienso que es lo mejor como humano.

Tengo sueños, fábula o paranoia no se que es la verdad?

Pero cuando intento hacer que haya luz la hay y cuando quiero ver sonrisas solo tengo que decir buenos días. O saludar a esa persona 

LOS ESPÍRITUS & ENSAYO Jaime Cienfuegos Méndez

LOS ESPÍRITUS & ENSAYO 

Jaime Cienfuegos Méndez 

Gijón 9 de marzo del 2025

& Hay algo que dejamos de lado, o no damos importancia. Que pasa en las horas que dormimos y por qué a la mayoría de la gente de 2 a 6 de la mañana la prefiere dormir. ? Porque esa dejadez o faltas de fuerza. O claramente por qué las dormimos como sea ? Con una actitud aveces incluso desagradable. Las 3 de la madrugada las personas la ignoran .. es una hora en que da miedo? Y por qué? Desde que hay uso de razón esas horas las preferimos pasar. Es una hora donde los espíritus están más alborotados. También intranquilos y además tienen un poco más de fuerza. Para que los notes..no es sueño ni migrañas. Son los espíritus que te quieren decir algo o hablar contigo. Un familiar o amigo muerto. Además de que no se a ido a la luz. Y está perdido y luchando contra todo lo que el vive.. no me gusta hablar de los espíritus. Pero ellos son muy inteligente. Saben cómo hacerte llorar o tener angustia o dolor cuando pensamos en esa persona especial que se a ido. Espíritus existen los fantasmas es lo mismo pero oculto. Se ponen un antifaz.. pero como ser de luz te digo que no tengas miedo a escuchar el silencio o a estar entre los dos mundos. Me da psx recordar esa persona que se fue pero no se fue porque está dentro de mi. Mi padre o mi psiquiatra las personas más importantes que se me fueron. Me gusta sońar con ellos.. por qué significa mucho para mí. También me gusta ver por mi mente personas o conocidos a los que siempre son especiales 

 Y claro está que nadie se va mientras lo lleves en tu corazón y aunque no creas el te vigila y hace cosas para que aprender mucho. De la vida. Quizás quien te reta no es la vida son los espíritus de alguien que te quiere. Piensa que no estás solo en la vida mientras tengo ese recuerdo de que me va a ir bien.. pero? Hay algo malo? Lucifer está muerto acabo dios con el y el sacrificio de Jesucristo también. Pero lo malo a lo mejor es una energía negativa que te produce un ser vivo no un espíritu que es diferente. Hay gente que tiene más energía que otras. Y no sabe que pensando mal le va a afectar a otra persona..o hay quien sabiendo lo hace aposta. Esos son gusanos de la energía negativa. Y se alimenta de tu energía y paz . Para que te vaya mal. Envidia o celos. Eso es lo peor por desgracia. Y donde aprendí esto? de la vida misma