tengo una paranoia existencialista desde 1998🤗🩷

Vale tengo una paranoia existencialista!

Y vivo con ella. Cuando en 1998 empezé a ir a la gota de leche a salud mental infantil.. me ha gustado tener un brote psicótico sino no hubiera sido el Jaime que soy hoy 🩷🤗 y estoy orgulloso.. por eso en el día mundial de la salud mental. Anticiparse a un brote con terapia y sentimientos y mejor apoyo.. una persona brota porque su cerebro 🧠 no puede más ➕ creo que es frágil decir que una persona está enferma pero no etiqueta o tonterías.. llevo una vida con problemas de salud mental y no me arrepiento de decirlo... Vale que son cosas negativas que nadie quiere escuchar.. pero es lo que hay 

se que no e echo las cosas bien 🥰🥰❤️‍🩹

Se que no e echo las cosas bien siempre ♾️🍁🌹 

Que cada vez que queráis quedar ponía una excusa para no quedar. Fue el pánico y el miedo 😱😨 que tuve. Se que te has olvidado de mi y dejado de lado.. que no confías en mí cómo antes. Y que en navidad os llevara una rosa 🩷🌹 y un osito.. creo que lo que creo que esto va a acabar mal. Con PP y vox 😱 me va tocar reaccionar y poner las pilas. Porque prefiero la calle sinceramente que estar en esta cárcel.. significa que me quedo en Gijón y no escapo. Está vez no. Lo único que quiero es ser feliz y poder disfrutar y ayudar a mi gente a mi mundo. No es tarde creo..y creo que aunque ya no tenga la energía de los 30 años.. aún queda mucho Jaime que moldear. Y aprender. Creo sinceramente que esto es el principio de algo especial. Porque no me da miedo 😱😨 ya salir de esta cárcel. Ahí lo dejo 

poesía &: día triste

Poesía &; día triste 

Jaime Cienfuegos Méndez 

Gijón 10 de octubre del 2026

Nunca pensé que me dejarías de lado.

Que podría con esto sin ti.

Que te hice mal.

Que te hizo la vida 

Porque me das la espalda 

Ya no sonríes como antes 

Y que estuviera más sin ti.

Se que la vida aveces escupe en la cara

Y me limpio con la manga de mi chaqueta.

La vida aveces parece estúpida.

Aveces un poco ingrata.

Y que te deja de lado. Te olvida 

Y llegará el final 

Más que es estúpido lo es.

Miro mi reflejo en el espejo y no me reconozco.

También que tarde o temprano esto. Iba a explotar.

Nunca quise lástimar o dañar.

nunca lo pensé la verdad 🌼🧬 pero es lo que hay

Nunca pensé madrina 🌼🧬🌼 que iba a estar mejor en la calle o que se yo.. aquí para silencio que mata. Silencio que te habla con oscuridad. Mejor me voy aunque tenga gente que me quiere. No.lo se la verdad. Es lo de siempre la familia desde 1998 es ella siempre.. desestructurada y tóxica y negativa..ser un superdotado entre gente que no sabe que veo su intuición de maldad o ego y prepotencia o soberbia..mis padres y hermanos y hermanas. Que me echen de casa pero de mi no van a ver un euro más el mes pasado 360 este mes 250 y nunca lo agradece ni mi madre ni hermano. Y no acabo el mes y se que me pedirán más dinero 🫰🤑.. después dice mi madre que no quiero ayudar 🆘⛑️ en casa porque quiero jugar a la tragaperras para que veáis que maldad.. un amigo les llamo parásitos..

Y creo que tiene mucha razón jajaja es lo que hay 

las adicciones no son nada bueno..pide ayuda 🆘⛑️ siempre o habla sin miedo

En el día mundial de la salud mental.

Vamos a hablar de las adicciones y los problemas que nos causa el tema..

Las drogas la marihuana la cocaína o la heroína..las adicciones a los juegos de azar y slots y apuestas deportivas.. también el adicción al sexo un tema tabú que pasa desapercibido pero existe. La adicción al móvil y las redes sociales. En mi caso yo lo hago para ver si salvo el mundo. Jajaja. La adicción a los ansiolíticos..o adicciones como Paracetamol o pastillas de que estoy enfermo tengo que tomar..en mi caso hay una adicción especial la adicción al café con leche jajajaja 🤣 tratemos de pedir ayuda siempre. Pídete perdón..no cargues con esa mochila. No vale para nada. Mejor estar sano y coherente..y ver qué la gente no es mala gente. Solo que hay sufrimiento y ellos es lo que hace actuar tú miedo y seguir consumiendo..o jugando a la tragaperras..lo que más haces es perder y lo sabes. Lo que más haces es tener ansiedad y estrés,.. además de que la gente pasa de meterse en mi caso gracias Ángela y Marian y Juanjo. Antonio y Laura de la gran familia café Clarín.. está claro que aveces te sientes solo .. también aburrido. Pero ese error te consume y lo sabes. Escapa pide ayuda consejo.. opción de cambio de lo mejor siempre..

por un día de la salud mental.. que se pueda ayudar y empatizar 💚🌿

Se que puedo hacer las cosas mal.. o torcidas..no lo hago queriendo. Aveces por odio o resentimiento.. hoy en el día mundial de la salud mental.. quiero exponer mi caso. Para que nadie crea que aunque sonrió y lucho por los demás lo tengo fácil! Mi familia apenas me habla me ignora en la habitación. Me abandona.. además de que el lunes llovió demasiado y ese día me di cuenta que no tengo familia. La crueldad la de ellas y ellos. La maldad la de ellas y ellos. El ego el de ellas y ellos. Me jode pensar que te traen a la vida para sufrir. Además de que tiene envidia de que disfrutar más que ellos y ellas. Además de que no dan nunca los buenos días. Comer a las 12.30 cenar a las 18.30. además de que tienen mucha ansiedad se ve, y mucha intolerancia a los demás. No quiero ser como ellos y ellas. Que aprietan los dientes y morderse la lengua. . Además de que no tienen valores y principios. Ni educación. En el día mundial de la salud mental..solo pido un poco de cariño. De comprensión y de altura de personalidad.. queréis que cambie el mundo. Pero no me lo ponéis fácil la verdad es así,.. tengo un cerebro único vale la verdad.. pero mucho miedo a los cambios y también a verme solo...o con ganas de tomar pastillas.. para quitarme del medio que es lo que me da miedo 😱😨 de verdad o que me dé por tirarme Po la ventana.. que es lo fácil y no quiero hacerlo.. quiero luchar por mi vida.. pero cuando tienes una hermana que por celos te llamé maltratador es lo que me jode.. queréis que cambie algo..no podéis abandonar aquí por dios.. aquí lo único que hago es fumar y café con leche..lo único que te pido que no te olvides de mí.. mundo que haya un mańana mejor puede depender de mi.. incluso que haya sol..lo único que que quiero es que este silencio no me machaque. Y que está familia enferma..no me haga mal.. estoy sufriendo nunca lo había dicho. Pero lo estoy pasando jodido 🍀🌿🍀 la verdad que no me da miedo el miedo 😱😨 sino el amor ❤️😍 la bondad. En el día mundial de la salud mental.. vivienda digna 

para que Marcelino y José Manuel Suárez Suárez psicólogo DEP 😘♾️ estén orgullosos de mi

El silencio o la falta de apoyo de sentimientos.. es mucho lo que me ha faltado siempre. Como él cariño la unión entre familia.. nunca la a habido y nunca la habrá.. así que deja de hablar y dar lástima Jaime Cienfuegos Méndez! Y aunque nunca tengas el apoyo y cariño de tu familia! Jajaja ya lo sabes de siempre 🌼♾️.. los libros de poesía o ahora las charlas. No van a estar! Tampoco se les espera.. madura de una vez! Quiero que Marcelino esté orgulloso de alguna forma..no van a dar nada por ti ellos. Tampoco lo saben hacer. Aunque lastimen y ofendan. Perdona! No lo saben hacer mejor.. nunca han estado ni estarán. Piensa en la gente que está orgullosa de ti 😘. Tienes a tus padrinos. Tienes muchas personas que te quieren..y no estás solo. Aunque lo creas a veces. También tienen que vivir ellos y ellas. Pero no estás solo. Sabes que puedes llamar o hablar con la gente . Estaremos orgullosos de ti 😘 cuando dejes el miedo a un lado y seas feliz como ahora eres!