DE MI LiBRO de pensamientos y reflexiones parte I

Y hay veces que tienes el día torcido te has levantado de malas coma mal humor y has dormido pocas horas es un poco en tu cuerpo lo necesita dormir más hace la idea también piensa que puede dormir cerrado los ojos y esas salen en el salón o puedes descansar relajado o hacer meditación siempre también puedes hacer muchas cosas como dejar de lastimarte y darte pena de ti mismo y luchar quizá ese insomnio es por algo que te pasa ahora secundario creo que mañana puede ser peligroso o dañino para ti por eso tienes que luchar y ser fuerte siempre no no no dudes nunca de ti tampoco de la gente que te quiere que estoy seguro de que hay mucha tampoco dejes de soñar y tener empatía y esos sentimientos que te hacen doblegar las cosas la vida difícil nadie nos dijo que teníamos una vida fácil tampoco que tuviéramos difícil pero el humano es lo que hace poner murallas obstáculos para que te caigas y no te levantes pero tú sabes quien levantar que hay gente que depende de ti y tú te quieres ahora y te cuidas pues por eso porque te quieres y quieres vivir de gozar tienes hecho sus miedos mecer esos miedos y obstáculos y murallas y ser más grande más grande que la vida más grande que Dios eso no vas a poder ser pero si un buen hijo de él si obras con corazón y si tu miedo es tuyo sin hacer daño a nadie

DEDICADO a esa que me da paz y vale la pena 😘💋❤️‍🩹😍❤️

Te necesito como la Mar

Em mí ventana

Tu luz para despertar

Y tu paz para desayunar

También esa paz que me impone

Como esa sonrisa y esos ojos azules

Esa melena rubia

Ese pelo rizado y esa inocencia hay en la belleza de tu alma.

Sabes que soy difícil y diferente.

También inseguro y mal anos me gusta cumplir.

Lo que se que te daría mi espacio.

Te daría mi mundo o poesías

Quizás no es mucho.

Pero me transmite tu alma y esa foto una paz hermosa.

Que quiero que estés bien sobre todo.

Con salud y disfrutar.

Sabes que te quiero mucho amiga.

Y que por ti me pondría en medio de piedras o el viento.

Para protegerte y estés bien ❤️‍🩹❤️‍🩹💋😘

Sabes que para mí eres un ejemplo y un tesoro y vales mucho.

La oscuridad se va como vino

La tormenta era el aviso de que volvería a verte sonreír espero?

Y hacerte sonreír es la paz que me da el mundo y el tiempo que pasa volando aquí en mi vida 💋😘

Eres mi niña y lo sabes.

Te conozco desde que tienes 16 años y te e visto crecer en la distancia pero.

Eres especial y lo que qué te hace diferente te hace hermosa.de verdad 

Gracias por estar ahí siempre familia ❤️ de el universo sois vosotros as 😘

Puedes creerte mejor que yo

También más inteligente.

Porque mis rimas se tuercen.

Puede que sea mi final.

O simplemente el comienzo

Quiero agradecer a salinas y Castrillón y piedras blancas 💗🫦😍

Todo lo que a echo por mí. Y la iglesia nuestra señora del Carmen o el padre Agustín y hermana María. Tengo insomnio hoy. Como cada tres días jajaja

Y pedir a él ayuntamiento de Gijón más seguridad y menos violencia o robos y intimidación sobre todo a ancianos.

También que sepas mundo 🌎🌍 que en enero por ahora con ilusión. Público libro. De reflexiones y pensamientos.

Ana la bibliotecaria del coto y Conchi os quiero pero tengo que hacerlo jaja

También agradezco al sespa su comportamiento conmigo y darme un psiquiatra especial seijo. Y muy inteligente 🧠 me da paz hablar con el Por teléfono

También a Cecilia cañedo Argüelles y blanca💋💋. os quiero mucho y Javier obeso y Natali la belga aún me acuerdo de vosotros y vosotras y que os quiero 💋😘 sois lo mejor que me ha pasado en mucho tiempo y gracias

También dedicado al Colegio jovellanos y profesor as.

También al PSOE de Gijón que tanto me a dado tuero y santiago.❤️❤️💗

Areces gracias por las charlas y todo lo que trasmitir siempre.

También gracias a José María Fernández del vallado de la serna y Asunción Fernández Bravo son un tesoro para mí y mis padrinos de bautizo hace ya 5 años va a hacer en la iglesia de San Pedro en Gijón el padre Javier..

De mi familia no quiero decir nada Solo que vivan y disfrutar. que es una familia desestructurada de siempre y que me la suda un poco la verdad jajaja XD 😂😂.

A Inés decir que tío Jaime te quiere mucho. eres la hija de mis padrinos y un ejemplo para mí de verdad canija ❤️❤️hoy mis deseos y bendiciones van para ti y familia ❤️😘💋

Y agradecer a Dios por permitirme respirar y estar bien en las tres esferas y coherente. Aunque no puedo dormir me cuesta un 🌎🌍 mundo

A odriosonk gracias por estar ahí no se si eres mi invento. Pero que as echo mucho por mí sin duda alguna.

A colbera y Dios innombrable y yo soy todo lo que e vivido con 17' años

2  libros de poesía editados

Profesor de psicología de superación a discapacitados

Profesor de informática.

Voluntario en agisdem o Ccasipa y parroquia de San Miguel también cuidando de Alejandro el ciego y paralítico..

También en la vendimia jajaja dure muy poco aún me acuerdo en Orense o porrińo también una noche en Portugal cuando se hablaba por sms 

Y un abrazo a la farmacia óptica garzo y Irma y Andrea de mdn.

pensamientos del insomnio jajaja 😘💋❤️

Hay veces que estás bien.

Otras que no quieres hablar.

O que necesitas tú espacio.

Hay amigos de verdad.

También de un día.

Y otros eternos.

Hay veces que te preguntas qué hubiera pasado si eso hubiera sido posible o mejor.

La vida nadie la entiende.

Creo que incluso Dios aveces se pregunta ❓ que es mejor?

O la gente que le gusta hablar demasiado.

También odio la gente que no habla jajaja

Si quieres un consejo tú sabes cómo hacerlo y sabes cómo sonreír.

Así que no te rindas nunca.

Tampoco dejes de brillar en la oscuridad 

GRACIAS A MI GENTE 😘💋❤️‍🩹💗🫦😍❤️

Estoy orgulloso de mí.

E estado en la calle.

Si padrino y madrina y padre Agustín

E estado jodido.

Durmiendo en un garaje en un cajero la Caixa o al lado de la iglesia nuestra señora del Carmen. No drogas y alcohol y de eso estoy orgulloso

En el parque San Francisco o playa de Salinas dormir también

Fue después de discutir con mi madre y hermano

Porque tengo que ayudar yo económicamente.? Y los demás hermanos no ayudan y también viven en casa??

Vale que de aquella cobraba una pnc. 

Pero tampoco me e visto nunca de mi familia siempre mi problema existencialista y una familia desestructurada.

Sin valores y principios.

Amor, ❤️ empatía y respeto

Sin regalos en navidad o cumpleaños

Me acuerdo más de lo que pasé con mi saco de dormir y lo disfruté de verdad madrina y padrino vale fue duro.

Pero os conozco a vosotros y a una gente maravillosa.

Una inolvidable experiencia

Fue duro lo sé . Pero lo que soy hoy es gracias a vosotros y vosotras y a dios.

E sido escritor de dos libros de poesía editado y dos ebooks en Amazon Kindle.

Profesor de psicología de superación a discapacitados y profesor de informática. Tesorero y encargado del club social. También pasear a discapacitados o cuidar de Alejandro un hombre ciego y en silla de ruedas.

También limpieza de baños o tomar el café con leche paseando discapacitados.

Y yo psicológicamente estoy estable coherente y en las tres esferas.

Pero con un insomnio que aveces me duele la cabeza de dormir de día.

Gracias Juan Castro y familia Eva y Lucía. Irma y Andrea de mar de niebla. Ana Álvarez y Humberto ángel.del colegio jovellanos y demás de la clase.asun y Raúl de la farmacia óptica garzo. Al PSOE de Gijón y la casa del pueblo.a concejales de Gijón y Oviedo que quiero mucho.el hotel castillo de gauzon .Maruja Pepe Rosa María

Y Patricia Rubiera y madre os quiero 💋❤️😍🫦💗❤️‍🩹💋😘

Y gracias Raúl Ramón Santos por los cafés con leche y el trato cariño y respeto y el mundo que vivo es en parte gracias a ti y mis padrinos.

Tu siempre vas a ser mi hermano mayor estés donde estés.y gente que nunca me quito la sonrisa y eso para mi es importante y especial.

pedro Sánchez. eres lo mejor para España.💋❤️😍🫦

Que si perro Sánchez

Que te vote xapote

Y oír a Abascal hablar este no soy de verdad.

Quién quién me gustaría?

El que sigue Pedro Sánchez también el que nos abrió la vida y la salvó desde confinamiento.

Los ERTE es el ingreso mínimo vital o las pensiones.

También la subida de salario mínimo

Ha hecho mucho pero grandes grandes cosas Pedro Sánchez para mí por lo menos.

Llámame loco llámame Lucido.

Pero tengo sentimientos empatía y tengo paz y sensibilidad

Lo que no quiero es a vox tampoco a el PP.

Porque es retroceder en el tiempo

Que la mujer se quede en casa cocinando planchando cuidando a los hijos sin poder salir si pueden disfrutar poco sin poder cultivarse como personas aprender y superarse hacer vida social y tener vida. Es una postura izquierda es el único partido que lo ha hecho posible como UCD

Y tenemos que votar libremente y eso solo lo ha hecho la libertad y el compromiso de que las personas piensen y razonen libremente.

Los filósofos y el pensador lo es porque piense libremente 

Por eso siempre he sido del PSOE de igualdad de la mujer de la mujer ahora estoy en inmigración en la casa del pueblo de Gijón y afiliado el PSOE y orgullosos de ellos estoy mucho.

Un Día Pasará. Tarde o temprano 😋😘💋❤️😍🫦

Si un día pasa

Tendrá que pasar tarde o temprano

Quizá cuando se muera la luna o explote elme sol.

O quizá me vaya con una estrella con una estrella del universo. Creo que ahí puede descansar uno y sé que ahí estaré bien

no quiero morirme tampoco me gusta cumplir años tampoco la prepotencia y el ego o la maldad de humanos.

Sé que aún me queda mucho y si también que estoy bien de  los pulmones el hígado es esto que tengo que dejar de fumar tengo bronquitis crónica

Síndrome me había quejado de mi vida o de mis malas pasadas o vivencias.

Ahora no tengo lo tóxico lo negativo cerca que venía de mi hermana y de mis padres sin duda.

Ahora que empieza a florecerla la vida me viene a la garganta quemada por el tabaco jajaja sí odio los vómitos por la mañana y la tos parezco un despertador de barrio o el gallo de la mañana

Lo que deseo igualdad y amor al mundo que nadie sufra que nadie sufra

Que la de cumpleaños cuando te haces mayor sea positivo y no negativo al menos significa que esa música que estamos vivos y ella esa música suena sin duda la música de los sueños las ilusiones las metas y los sentimientos siempre.

da un poco de miedo a la garganta

Así que tengo que dejar de fumar no queda otra ja ja ja ja ja ja ja es lo que hay pensé que con las pastillas podría y es un reto nuevo,es mi vida que afrontar

Y por favor que gane el PSOE con sumar 

de mi libro de pensamientos y reflexiones. de tardes grises la mente despierta

Dedicado a mis padrinos y Ccasipa y hierbabuena salud mental y PSOE siempre 

Puede que tengas adicciones drogas alcohol máquinas de juego o sexo o cualquier cosa lo que tienes que ver existiera su autodestrucción la quieres por eso haces eso sino no jugarías ni pruebas nada malo tóxico negativo o que de vuestra vida que te haga robar que te haga delinquido que te haga ser mala gente y no lo eres solo eres un adicto y una persona se sufre nadie lo ve tu ansiedad tu miedo tu pánico tu estrés y sí que esta semana el día va más lento es culpa de tu miedo también de tu falta de alegría porque de lo oscuro lo ves todo y lo bello no ves

ESTOY MAL por eso mi gente esto es lo que hay ❤️😘🫦💗❤️‍🩹😋😍

Esto es lo que hay

Me da un poco de pánico hace vida social disfrutar y vivir mi vida por mi familia si es negativo y tóxico es lo que hay desde el confinamiento y desde qué está en casa el mayor que es lo peor.

Dice que te con mucho que mejorar mi cerebro y mucho que adaptarme.

Problemas y imitaciones todos tenemos.

Me gusta tener ese cerebro y descubrir cosas y darme cuenta de cosas como por qué no voy al PSOE o a la asociación de vecinos o la biblioteca o a tomar el café al Clarín obtener valor y bajar al dindurra.

Hoy de la playa la verdad es que no tengo muchas ganas tampoco te vas al pericones por gimnasio porque no lo hago y lo dejo todo a medias por el pánico y estrés la línea de la ciudad que le dijo el médico me dijo que me provoca ansiedad vivir en esta casa eso me lo dijo él ahora Daniel echelbaum

Me ha dicho que en los riñones los tengo bien y que los vómitos son por la ansiedad y también el el que no hecho y cómodo y bien es lo que hay y sé que es mucho y son muchos problemas pero tengo que luchar no queda otra gente una razon más un abrazo grande

muy enserio un abrazo grande ❤️💋😘😋

O cambia algo esto o  en un plazo de unos 10 años me dedico a mi y me ingreso en un centro de salud mental y lo digo enserio.

Aquí no logro nada y con el ser humano de mal en peor.

Lo digo muy enserio y dios lo sabe bien.

Como ya sabes no quiero a mi familia y mi salud ❤️‍🩹 va de mal a 💔 mal.

No sé qué pasará en el futuro.

Tampoco que seria de mí. Con 50 años o antes.

No lo sé. O una residencia de ancianos por qué de estudiantes no puedo jajajaja.

Lo e tenido en mi cerebro mucho tiempo.

Y creo que es una buena opción ya que no quiero perderme en mala salud.

O volver a brotar un día lejos muy lejos ya que ahora estoy estable y coherente.

Pero no tengo libido y eso me jode mucho ver mujeres hermosas si

Pero ganas pocas de sexo

Ya me gustaría me hubiera pasado con 20 años jajaja menos fama tendría

Mi familia se hace muy oscura

Sin humor o trato.

O menospreciar y humor sin el.

Y que no los quiero ya lo sabes bien ❤️‍🩹

Por eso y mi salud mental.

Lo e decidido así

AHORA se mis miedos 💋❤️💗🫦😍

Jajajaja me da que tengo mucho de psicología

Que me da miedo o pánico y estrés disfrutar por culpa de mí familia.

Ese es el motivo principal, después de otros secundarios como la salud o el estado de ánimo pero ese es el primero lo negativo de los tóxico ellos siempre.

Hay mucha gente que te pasa eso me han dicho. Que hay muchos casos comunes. Incluso gente que muere de pena en casa o en soledad. La frustración y el ego es lo que me lleva malo el sufrimiento la agonía el pánico.

Mas un sinfín de miedo y agonías hechos de me ha pasado siempre en verano sobre todo ahora siendo más que mejor conozco mis miedos y mis debilidades gracias madrina y padrino ayer fue el santo de el Carmen .de nuestra señora del Carmen.la iglesia más hermosa del mundo para mí la verdad.. gracias ha trabajadoras sociales por el apoyo y el cariño y la empatía y las enfermeras sobre todo que tengo un concepto con ella de que son lo mejor que he visto en mi vida Marcelino una cosa de ellas. Parte de mi pasado pero creo que lo que eres siempre lo querré siempre. Y a Paz árias

La psicóloga clínica más hermosa que he visto nunca y que sabe que la he querido mucho y siempre hazlo entender el presente que la tendré conmigo

MUCHAS GRACIAS Oviedo y Avilés, castrillón y piedras blancas 💗😍😘💋🫦❤️

Solo quería agradecer a mucha gente.

La empatía sensibilidad y cariño me han demostrado.

De dormir en un garaje con el saco de dormir a dormir en la playa de Salinas o en el parque San Francisco. O esas son las noches despierto de fiesta también eso es otra.

La gracias trabajadores sociales de Oviedo y De Avilés castrillón y piedras blancas.

También San Martín de Nespral.

Luces o  lugares de Castrillón donde ahí estaba mucho mejor que en Gijón de verdad.

No quería estar en casa no no no queridas ser con la familia y estar con ellos aun me acuerdo

Entre mi padre de alcohol y la familia desestructurada mejor será solo y estaba mejor solo.

Que de agradecer al servicio sociales de Oviedo que me ayudará mucho.

También ha servicios sociales de Avilés.

Que sabían que yo era una persona culta y es responsable creo que no sabían porque quería ese  modo de vida.

Gracias Alba Enrique candela Beatriz Lluís Carmen Maite y mucha más gente de verdad no me acuerdo.

Creo que fue el mejor verano de mi vida.

Y también una época de madurez y coherente era porque iba al hospital San Agustín o al huca en un y nunca me ingresaron en psiquiatría sin embargo me decían que era muy bueno que me me merecía mejores cosas.

Me acuerdo de los jaleo y los problemas con la familia porque quiere sanar mentalmente y es estar rodeado de mala gente.

Gente sin valores y principios y gente que  a voldemort lo dejan corto.

En fin gracias o Avilés y Oviedo y gracias a Dios de madrina y padrino ja jae Inés y familia.

Padre Agustín padre Fernando padre Rafael.

También el casco antiguo de Oviedo

Y la cervezas y las patatas bravas

En las que me quedo con la tortilla patata el bocadillo está muy rica y vale la pena o me acuerdo.

Las mujeres de Oviedo siempre son más guapas y no sé por qué

Pero es lo que hay de verdad su más elegantes y hermosas jajaja déjalo Jaime y te van a echar de Gijón .

Y en piedras blancas son muy pijos y de mucho dinero los veraneantes inglés y alemanes que vienen eso por desgracia 

GRACIAS Oviedo por todo lo que hiciste por mi 💋😘😍💗

Quiero dar las gracias.

A Oviedo.

Hace 7 años ya 

Candela .lluis o Beatriz y demás trabajadores sociales o Carmen la de la limpieza

De mucha gente la verdad.

También el trabajo y la empatía y el cariño que me tenían y espero que aún me tengan.

A ellos ya ellas por lo que han hecho siempre gracias por estar ahí.

Por el cuidarme y respeto y Lluis gracias,.

También a María y a Carlos los vigilantes y porteros también mucha gente que aún recuerdo hoy con cariño y afecto. Y que han hecho demasiado por mí del Cano mata vigil.

También donde dormía a veces.

Si que fueron tiempos muy jodidos. Pero al menos le llevo el afecto de mucha gente de Oviedo de cariño de mucha gente que iba en coche a Gijón o que me llevaban. La gente se queja de Oviedo pero yo no tengo queja la verdad que mucha empatía y sentimientos hay ahí y las mujeres son más guapas jajaja.

También el parque San Francisco a o la Antigua zona el casco viejo y el Ayuntamiento.

También mucha gente que se preocupaba por mí como Alba o hierbabuena salud mental que os quiero gracias por estar ahí y seguir estando en la distancia.

Gracias Lluis me has enseñado mucho aunque no lo creas aprender de ti como filósofo al día mucho la pena las conversaciones. También que me vieras diferente o especial jajaja aun me acuerdo.

 fueron hace siete años. algo menos.

Pero conservo dentro y que aprendí de vosotros, nunca lo dudes gracias Candela aprendí mucho de ti y de muchas de las trabajadoras sociales que estaban ahí siempre.

 os quiero mucho de verdad.

Que haya empezado mi libro de pensamientos y reflexiones es un poco por vosotros y vosotras quiero que la gente vea que la gente buena existe y también las segundas oportunidades o las quintas oportunidades jajaja.

También sé que no fui todo buena persona que debía haber sido pero tenía muchos miedos y que os quiero mucho lo sabéis gracias Oviedo gracias Cano mata vigil y asistentes sociales trabajadores sociales.

Médicos de el huca y mucha gente después sé que me fui a Avilés y que fui un poco ingrato .

Porque ha Oviedo no he vuelto.

Pero que sepáis si os quiero y os agradezco el corazón en el haber preocupado por mí y la empatía de sentimiento y el techo y la comida también que no queria estar en Gijón.

CANCIÓN: no quiero perderme ahora

Nunca pensé que perdería.

Tampoco que me dejarías 

Te daría la luna las estrellas

Te demostraría que aún te amo

Sé que hice las cosas mal

Tampoco pensé que sería más fuerte que tú

No quiero perderme ahora

Tampoco perderte

Me iría al pasado si pudiera

Tampoco quiero pensar qué hice las cosas mal

Tampoco pensé que te dejaría de lado

Que sería más fuerte que tú

Me gustaría ir al pasado

Cogerte y besarte donde la luna estaba

Dice quizás cosas mal las hice

Lo dice la mar el viento

No quiero perderme en el silencio

Tampoco pensar que te lastime

No quiero perderte ahora

Tampoco nunca más

Es de lo mejor que me ha pasado en la vida .

es de mis brazos tenerte

Te bajaría a la luna las estrellas

demostrarte que te amo

Y tampoco se me olvidó tu sonrisa

Y ella paz que me dabas cuándo algo más hacía

Así que ha pasado mucho tiempo

Se también que soy el único

Que te hace fluir por el mundo

Y te hacen vivir con la tristeza en otro lugar.

Nunca pensé que la mente la perdería

Tampoco que seria un extraño

Tampoco se que  hacer ahora

No quiero perderte ahora

Creo que se expresa en mí

Esas bellas palabras que merecía siempre de ti solo de ti

Se que a pasado mucho tiempo

Pero no quiero perderme

Sin ti sin tu aroma

Sin esa paz esa sonrisa

Entre paz y cerveza

Así que tú estás ahí conmigo

no lo dudo

No quiero perderte ahora

Tampoco quiero perderme yo

Ya sabes que te daría el mundo

El universo

Y mis besos te daría siempre

No quiero perderte ahora

Estaba convencido de tener la cabeza

Sobre el cuello

Y dejar a los gilipollas hablar

Creo que la gente estúpida siempre está. por eso no me tengo que aislar. pasar de esa gente y disfrutar las bellas personas las ahí ❤️😍😘💋

Puedes creerte mejor que yo.

Pero yo tengo la paz en mis manos y el cielo a mis ojos.

También puedes creer que de paso estoy.

Pero esas ganas de joderme se la lleva el viento y ya las envía a ti por idiota.

Levántate y grita

Su vida tenemos esta no dejes que te calles tampoco que te dejen de lado.

Si lo hacen que vean sus valores y sus principios

También su estupidez humana.

No dejes que nadie hable mal de ti nunca.

Gracias se preguntan por mí sé que son mucha gente muchas gracias de corazón

Gracias por demostrarme que no soy un monstruo.

Y llevo hoy del lado de la luz y el Dios.

Por la estupidez humana quiere darse más ni quiero ofender pero te gusta querer que sabes mucho de mí.

Y sólo de goce de Dios él solo me conoce.

Párate respira y camina sin miedo

El pasado el pasado es pasado

Y es eso recuerdos de los que aprender tendremos que hacer no queda otra

A veces me insulta la palabra m****** y me río me da igual

Yo le llamo borracho de m***** y todos felices.

La palabra m****** aquí se utiliza mucho no hay mujeres las mujeres respetan y se porta muy bien ahí se hace el corazón y gente como muy peluquero como Juan Castro por mucha gente como su familia y demás

Le dije que me daba por miedo el hacer cosas

Pero me estaba escuchando y me da rabia no poder hacer las cosas grandes hacías antes

Sigue con mucho que aprender tengo mucho que aprender y que quiera observar

Aislar menos la solución no es

Se le ocurrió mucha gente mayor y murió por desgracia y los hecho de menos y mucho porque ellos tenían mis libros de poesía me animaban a salir de casa me llamaban poeta me saludaban desde la ventana y gritaban poeta Cienfuegos ya me acuerdo de la Paz desea esa época era muy famoso en el barrio me acuerdo firmando libros quién lo diría yo mal estudiante y con muchos miedo el escritor de poesía

Mi próximo libro de reflexiones y pensamientos espero que pueda ayudar de verdad es mi psicología y mis aventura reflejado mis miedos y mis pánico y mi paz mis padrinos y el jovellanos y ofrecerte de mi universo la paz que ellos me dan

TENGO UNA SALUD DE MIERDA y más pruebas.aún así podemos

Que tengo una salud de m*****.

De pequeño ya dextrocardia.

Después la enfermedad de trastorno, psicótico. Y y estar con medicación de por vida después un quiste me hicieron un agujero en la espalda o me acuerdo.

Después operaba la cirugía maxilofacial operado y obvio

Despues uveitis inflamatoria crónica del ojo izquierdo operada de cataratas

Después la hernia de hiato y la inflamación de la barriga.

Me han hecho ya una de las gastroscopia..

El jueves una ecografía el diecisiete análisis de sangre

Y el día veinte a pruebas la la para ver si tengo apneas del sueño por si respiro mal cuando duermo

Y dice que son muchas cosas malas que tengo una salud muy jodida tan joven.

Y sabéis qué?

No no no no me pienso rendir ni dejar de luchar tampoco bajar los brazos

Dios es sabio para todos y pone y da l lo que él quiere.

Se más afortunada es otra gente y me alegro por ellos

Pablo Pérez y José Manuel se quede con los joyeros de la vida y esa joya de jodidas y malas y torcidas aún así no me deja de luchar no dejaré nunca y no dejaré de escribir para ayudar para que la gente tenga ilusiones y metas y te da herramientas y las tenga y yo

Déjeme quejo y me quejo porque el corazón porque me duele en el alma a la salud tan mala que tengo pero aún así no dejaré de luchar y agradecer a los demonios la lucha eterna y el futuro ya está ilusiones pero aunque sé torcido lo pone recto lo pondré así será

las enfermedades mentales se superan los miedos y temores también

Las enfermedades mentales y las supuestas patologías se pueden superar hoy en día,

Que no te digan que las crónico y que no lo vas a superar porque es mentira.

Es difícil de hacer de a veces a la idea de que tienes estrés ansiedad pánico TOC o es esa obsesión.

Simplemente tienes que esforzarte la esquizofrenia tiene diferentes patologías y diferentes formas ya está construida por diferentes patologías.

La que no querían que no lo puedes superar que no te lo digan puede superarlos eso lo sé por mí. Y por mucha gente que he conocido hay veces que el estrés la ansiedad el TOC el pánico no se sabe imposible y sabemos ir a la vida imposible se abre una puerta desde hace ilusión para mí de verdad por eso es así que estoy escribiendo mi libro

De reflexiones y pensamientos. El suicidio apartado de la vida es mucho mejor también las obsesiones o las ganas de superarse siendo objetivos todo se puede superar.

Es que ese es un plato menos la muerte todo se supera por eso deja de ser la idea de que tienes problemas. Deja de darte lástima a ti mismo y también de dar pena y lucha sin miedo podemos con todo es la verdad.

Podemos con todo somos el dueño de nuestros actos en nuestros miedos a veces viene reflejada la realidad lo que me dice que eso es lo posible envolver y manipular. Para qué para poder disfrutar de la vida y poder volver a florecer. Llevo en el psicólogo de ese año 1998 y con medicamentos lo que no me ha dejado dejar de ayudar. Y de tener ilusión y metas también mi cara en el combate con mi gente de que no me rindo y seguiré luchando

SIEMPRE E PENSADO TENER UN MAL DE OJO desde hace mucho tiempo

Se que tengo un mal de ojo

Desde el parvulario

No sé si es por mí familia o antepasados no conozco mi familia mucho pero algo malo tuvieron que hacer para que pase como herencia de Madrid o padre a hijo. Nunca me e visto de mi familia. Aún me acuerdo del bullying en el colegio jovellanos hasta que repetí curso ,5 de egb .

La verdad que nunca e disfrutado ni en navidad o cumpleaños 🎂 eso es verdad tampoco e tenido mucho as amigo as.

No e disfrutado de un concierto o de un verano con días felices de pequeño si pero a partir de 1999 se jodió todo me aleje de mis amigos as y club de fans jajaja cazo era y seré siempre. aunque mi familia solo a sabido aislamiento o sufrimiento y es injusto de verdad.

Desde que tengo 15 años todo a cambiado a peor el mundo la realidad.

Y es injusto la verdad. por eso digo lo del mal de ojo. No lo sé es lo extraño que yo sufro demasiado y también por la salud de mierda que tengo. después el transtorno psicótico crónico inducido por malos tratos y ambiente.con 17 años ya medicado por un brote psicótico que tuve aún me acuerdo bien ❤️‍🩹 creía que la casa estaba poseída jajaja y fui por sal y agua bendita aún me acuerdo que llamaron a la policía porque fui yo lloraba y le dije a la policía que solo. Quería ser feliz y dejar de sufrir 💔 eso sí mi ouija en el bolsillo me llevaron a fundación hospital de Jove unidad de psiquiatría se portaron muy bien ❤️‍🩹 es lo que hay y es verdad se portaron muy bien Carlos y Juanjo gracias rosita y sus coordinadora de psiquiatría te quiero.

Después todo se calma un poco quería estudiar psicología en los salesianos pero tomando medicamentos eso es jodido. escribir mi primer ebook el resurgir del nazareno. odriosonk fue muy positiva la cosa me dijeron que servia para obra de teatro en edimar editorial. Después grave un Corto en  jajaja cámara de video era el protagonista aún me acuerdo y en a3tv  me acuerdo que hablaron del tema y salía mi voz jajaja se me entendio mal por mí mandíbula 12 después me operaron de cirugía maxilofacial y tengo dos placas de titanio y tornillos.

De lo malo siempre a sido mi familia de verdad siempre el malo 

Los gritos los malos modales o el maltrato psicológico y físico.

Me hubiera gustado haber nacido en otra familia la verdad. Quiero más a mis padrinos que a mís padres y es más valioso mi gente que mis hermanos y hermanas. Estuve muy unidos Alós dos pequeños pero ahora no. La pequeña vive en un pueblo y tiene su familia ❤️❤️‍🩹 y es lo que hay.

Sabes porque digo lo del mal de ojo aveces lo e pensado mucho y no cambio de opinión

Espero que el futuro 💋 sea 😘 mejor ❤️‍🩹

ES LO QUE HAY: reflexión sobre mí futuro 💋❤️❤️‍🩹

Tengo un futuro

Asociación de vecinos o la casa del pueblo del partido socialista.

También el libro

de tardes grises, la mente despierta

También muchas personas que ver de nuevo.

A otros pocos más.

Ramón tuero y mucha gente del partido Socialista.

También ha Ricardo Fernández ex concejal de Ayuntamiento de Oviedo

Y también hay mucha gente

A Ricardo y a lo mí nos une ceares 💋 y el parque de los pericones

Sé que estamos en tiempos jodidos es lo que hay.

También en el infierno del universo siempre lo he dicho.

También dije que íbamos por mal camino y también lo que pasaría.

Me llamaban pesimista.

Y que mis poesías eran tristes.

En el 2012 fue lo peor que e vivido desde el confinamiento y la guerra de Ucrania.

O también cobrar más y no poder independencia

También es jodido el cambio de terapeuta cuando algo me avisa o dice

Que me quiere lejos 

Me gustaría ser un buen filósofo de viejo y tener buena salud ❤️‍🩹💋😘

También quiero ser mejor persona buen amigo y ahijado de mis padrinos de bautizo.

Se me va a hacer duro cuando mi padrino se jubile de verdad.

Porque menos vendrán a salinas mis padrinos.

Y no me imagino mi vida sin ellos sok muy buena energía y también personas y a Inés la quiero mucho.

Como a la familia.Fernández Fernández bravo un ejemplo de familia ❤️❤️‍🩹

Y decirle a mis padrinos que estoy vivo y disfrutar gracias a ellos que me salvaron la vida y ellos lo saben.

También dar las gracias al colegio jovellanos y la biblioteca jovellanos o la biblioteca del coto.

También a todos los que apostaron por mí gracias de corazón 😘❤️😘❤️

También a servicios sociales del ayuntamiento de Gijón a él PSOE sin duda son lo mejor ❤️‍🩹 que me ha pasado en la vida junto la escritura.

También a mi familia de Facebook tiktok o Instagram o Twitter.

También a mis seguidores de tiktok ya casi 4.000 seguidores 

También gracias a mi gente de ceares 💋 y besos 😘💋 y gracias por aguantarme jajaja

Un abrazo grande ❤️❤️💋

Para Ana Álvarez y Humberto ángel 😇

También Irma y Andrea de mar de niebla

Silvia Pereira trabajadora social y Alba cideres.

También Juan Castro mi peluquero y amigo mío gracias por estar ahí y Eva o Lucía 

CANCIÓN: E SIDO REBELDE canción dedicada a Gijón y ceares 💋❤️‍🩹❤️

CANCIÓN:E SIDO REBELDE

Jaime Cienfuegos Méndez

Gijón 7 de julio del 2023

Siento que a veces todo va muy deprisa

También sé que mi enemigo soy yo

A veces me gustaría encontrar el amor pero siempre dejo que pase

No quiero dejar de cuidarme con los años y a veces eso me da miedo a veces

Y cuando llegue el amor

Dejaré que pase de largo

He sido ya muy rebelde

Muy desde ya muy muy rebelde

Ese ha sido de miedo

Tampoco tengo ganas de que pase el tiempo

A veces estamos en batallas estúpidas

Bajaré mis brazos de esa batalla

No quiero relacionar la que no quiero que me lastime

E ido ya un hombre muy duro

A veces necesitamos de segundas oportunidades a veces

Y cuando venga el amor lo dejaré pasar

Lo digo en serio

A veces me asusta el amor

Porque he sido 

muy rebelde

Y cuando el Sol en el centro se despeje todo volverá a florecer aunque tenga miedo de amor

Y se queda escapando

El rebelde

El rebelde y si lo soy

Votar al PSOE ese es la única opción

Si quieres mendigar vota pp y vox

Ella es la realidad. Ahora creen que nos jubilemos a los 72 años de edad. Y como ellos quieren pagar fija. Y su economía es buena pues ahora se jubilan con 45 o con 50. He estado muy bien dirán ellos. Me parece absurdo que este vox en el gobierno

También en Extremadura en Valencia y en Gijón. 

Es un poco absurdo dejad que sea extrema derecha y que son franquistas anti LGTBI anti inmigrantes antisocial.

Y anti paz de los pueblos así son y así serán siempre.

Después besa el PP el culo Abascal y va de víctima así que si queréis que os bajen las pensiones.

Y trabajar hasta los sesenta y dos años votar pp de verdad.

Se están quejando ya artistas de la poca diversa que hay de libertad donde el gobierna vox.

Lo veo un poco absurdo la verdad que no los voten y acaban antes. Pero creo que tenemos país de masoquistas

También tengo que decir que estoy en contra de vox y del PP porque siempre he estado mal del país por culpa de ellos del PP... Te avisaron de de 2012 que va a estorbar mucho y ahí avisaron y nos juntamos y desmontamos hoy en día lo que fue., De ruido a Bárcenas rato Conde la gürtel también sobre sueldo y jugar en b. Lo digo en serio a mi gente si queréis vivir y disfrutar votar al PSOE

Es el único coherente que tenemos y que llueve las pensiones con el IPC y hay más ayudas igualdad y protección.

También habría que ayudar más a las pensiones no contributivas.

De las amas de casa también dales unos ingresos como mujeres que cuidan y cocinan y cuidando a la gente de los nietos y son bondad y empatía siempre.

Así que votar al PSOE  hacerme caso

Para muchos será lo malo pero es mejor lo malo conocido que lo malo por conocer y descubrir y sufrir tambien

Regresamos en mala época estamos pero no es culpa del PSOE.

Con la PP estaría tan destruido y con vox estaría la gente enfrentada

Sé que estamos en la época más mala que hemos vivido mucho tiempo.

Pero si dejamos de creer en nosotros y en Dios le dejamos las cosas que pasen que lucharon nuestros antepasados por un mundo mejor por una España mejor en lo que no quieren es a vox tampoco al pp porque se vende

CANCIÓN: dime lo que sea!! gracias por estar ahí 🫡💋🌹🏖️

Canción: dime Lo que sea!!

Jaime Cienfuegos Méndez

Gijón a 5 de julio del 2023

Dedicado a mi gente de ceares y salinas

A mis padrinos y ese jovellanos como gente de Facebook o Twitter que me leen y gracias

Se que soy difícil.

También problemático

También se que cabezota.

Pero no fue culpa mía.

Y lo sabes.

Fuimos los dos que no 

Se podía más.

Cuando se marcha el sol

De tu corazón 😘

No veo tu de sinceridad 🌼 florecer

Quizá también soy yo

Quién te lastimo

Pero no fue mi intención

Tampoco que te marcharas

Dime lo que es

Y te diré su valor.

Dime de qué lado está.

Y te diré sus valores.

Dime si también reza?

O simplemente es arrogante

Cuando se fue el sol

Vino mi dolor 🥹

También espacios vacíos de sentido

Los sentimientos son mi motor

Y lo sabes bien

Te da más el?

Lo intente

De todas las maneras

Pero cuando se marchita el sol 🫡

En mi corazón ❤️ cuando empieza

La noche es mi perdición 

GRACIAS Ccasipa.Os quiero 💋❤️

Gracias comité ciudadano anti- sida de Asturias.

Gracias por haberme dado la oportunidad de hacer voluntariado y hacer mi vida un poco mejor.

Ya 20 anos de conocer a María . José Manuel Suárez psicólogo y loly Fernández la mejor presidenta del comité y que te quiero os quiero 💋❤️. Pablo Pérez y rosa 🌹.

Me acuerdo de Carlos y hacer cajas de condones con lubricante y hacer bolsas  de 50 unidades.

También los cafés con leche eran y son especiales con vosotros.

También dar saniquis a drogadicto as y te acuerdas loly Fernández de las veces que sonreír y empatía ❤️💋💋💋

Decir que sois lo mejor que tengo en Gijón junto la biblioteca del coto y el gimnasio olimpic siempre lo dejo a medias jajajaja

Gracias José Manuel Suárez psicólogo y Pablo Pérez por estar en mi vida

Os quiero 💋😘 siempre estaremos juntos eso lo sé.

Porque sois luz de verdad 🤩🤩🤩

Gracias por enseñarme a escribir poesía y que mi mejor poesía sois vosotros as.

Un abrazo inmenso.

Aquí me tienes para cualquier cosa de verdad 

Gracias loly Fernández y José Manuel Suárez psicólogo y amigo mío y Pablo Pérez psicólogo también 

CANCIÓN: me gustaría cambiar. un abrazo grande y feliz verano ❤️❤️💋💋

CANCIÓN. Me gustaría cambiar

Jaime Cienfuegos Méndez

Gijón 3 de julio del 2023

 Es el silencio.

También el recuerdo.

Puede que lo vivido.

También lo ganado

Tu eras lo mejor en mi vida.

También la que me hacía

Salir de casa.

Cerveza o café era lo nuestro

Y lo echo de menos

Me gustaría cambiar

El pasado.

Y no tenerte en mi vida

Se que es imposible

Pero me gustaría.

No as sido todo tan bueno

Sobre todo la actualidad

Noches en vela

Pensando en ti.

También rezando

Estés bien

Deje de cuidar mi vida por ti.

Y nunca me lo agradeces.

Eres falsa también yo.

Porque digo te echo de menos.

Pero es mentira.

Me gustaría cambiar

El universo

El mundo que vivo.

No es resentimiento.

Me gustaría cambiar.

Y olvidar todo lo que fuimos.

Es verdad

Puede que sea mala persona

Pero nunca lastimo

Tu lo haces y con malas energías

Me gustaría cambiar

Que te echo de menos 

reflexión ha cambiado mucho esto pero es lo que hay tenemos que ser fuertes y no dudar en luchar y no olvidar de dónde venimos

A CAMBIADO MUCHO ESTO

REFLEXIÓN: Jaime Cienfuegos Méndez

Gijón a 2 de julio del 2023

Estamos hoy intentando luchar contra los recuerdos hermosos y jodidos la verdad gracias madrina y gracias padrino y familia por estar ahí después de confinamiento la gente está más agresiva con menos educación valores y respeto y es lo que me jode la falta de empatía y valores también de cariño pero es lo que hay ya no soy un niño eso ya lo sé por desgracia pero bien oh para mal todos necesitamos cumplir años pues significa que estamos vivos y los que no los cumplen significan que se han ido con Dios o están apagados en vida sin ilusiones y metas sin un significado de la palabra vida la vida a veces no nos lleva por el camino bueno y a veces por el malo tenemos solo esa vida para vivir y para disfrutar de por que nos vamos al universo con Dios y hay veces que te preguntas qué pasará cuando sea más mayor a veces me pregunto y tendré mejor salud espero jajaja la verdad que desde que mi nombre hablo con mi hermana pequeña todo me da mejor y me va mejor también con la familia aunque sea desestructurada es lo de menos estoy en mi habitación y mañana ya empieza el gimnasio y a vivir y a disfrutar de verano y de ese jovellanos que espero verlos de verdad y tomarlo es un café con leche y disfrutar de los recuerdos de la infancia que son muchos la mayoría de ellos son de esparcidos por España Extremadura Bilbao oh oh Canarias a otros sitios Barcelona y con hijos y casados jajaja y quién te lo iba a decir a ti Aníbal que serías un buen padre y una gran persona y Juan alzueta y que Susana Carreño y Mónica también Fabio y mucha gente con hijos eran unos críos ayer y ahora mi ejemplo el único que no tiene hijos y yo soy el único al menos me alegro para que no tenga mis neuronas que lleva un terremoto sería seguro deberes j***** lo que nos separó teníamos 16 años éramos unos críos y con 17 desaparecido de vuestras vidas porque tenía depresión ahora trastorno psicótico crónico inducido por malos tratos y ambiente y sé que no sea el único que pegaban de la clase había mucha gente que maltrataban los padres eso sí por desgracia a ellos les mando un abrazo a ella es un beso grande y que feliz verano y disfrutéis que os vayáis que vengáis a estudiar y nos veamos en septiembre aunque sea en diciembre pero tengo ganas de verlo sí Ana lo digo en serio ana Álvarez y Humberto ángel y Alejandro Arango son gente que tengo ganas ver y disfrutar de su compañía tal vez de Pablo Díaz me gustaría verlo lo he hecho de menos y mucho y a Patricia Mateos quedan de los mayores Vicente y Guillermo el poca gente más Manuel de poca gente más la verdad las veces que nos pegamos para defender a mi clase y poseído Daniel no me acuerdo cuando me lo bajé a puñetazos en la barriga para defender a jasen es era un amigo especial usaba mucho baloncesto y lo gustaba mucho practicarlo también el fútbol en Poniente en los viernes también el voleibol son versos te acuerdas también el ajedrez el amor fue una familia de acuerdo para mí yo soy mi familia los sois vosotros sin duda también carlota David Ana Rosa Miriam Nicolás David del campo José Jorge y mucha gente cuando amor hay en el alma mejor es la sensación y la vida mi vida y en el amor en el desde pequeños era lo que nos unía y vamos al colegio para desconectar de nuestras casas de nuestras familias jajaja no sé bien que sus psicólogos la mayoría acabó así por desgracia y muchos y muchas drogas alcohol los mayores sobre todo tener un ejemplo era lo que necesitaban de verdad lo digo

REFLEXIÓN:ES EL FIN DEL MUNDO? Jaime Cienfuegos Méndez

REFLEXIÓN: ES EL FIN DEL MUNDO?

Jaime Cienfuegos Méndez

No lo sé la verdad desde el confinamiento la gente está más agresiva más violenta menor obedece a las autoridades y menor que hacer las cosas bien no sé pero me da un poco de pánico el día a día que veo también que percibo también que capto me gustaría pensar que estoy equivocado que solo la guerra de Ucrania y que esto pasará pero el calentamiento global y el cambio climático los precios por las nubes de la comida de la luz del gas de muchas cosas deja pensar que estamos en el infierno del universo nos guste o no y que siempre he tenido razón estamos en mala época no sé no sé parece que desde el 2008 todos los caótico me duele por la gente por la gente que murió desgraciadamente o la gente que tuvo que marchar cambiar de zona también los ancianos que murieron solos o los jóvenes que no pueden hacer vida social o estudiar con becas porque no las hay también muchas cosas diría como que la iglesia ayuda más de lo que creemos más que lo que creamos nos une pensamos perdidos mucha gente desgraciadamente y es lo que veo la gente solo piensa en ir a tomar el vermut o su sidra y no le importa eso del mundo el resto del mundo ya lo que me duele la gente del prepotente la gente que escucha el local de endemoniado de los 80 el rock and roll y toda esa en música de los setenta también que no me gusta nada me daban la mala energía en nunca me gustó soy de la época del los back Streetboys y de Andrea Bocelli también jajaja se lo pido algo a la gente que tenga un paciencia que no dejen de pedir a Dios por su familia cercana y no dejen de besar ni ir a la iglesia y rezar así que estamos en la época también va la época para Dios dejarnos en el libre albedrío también se equivocó ahí llevamos en mucho tiempo perdido sin rumbo y la gente caótica es lo malo la gente tóxica la gente prepotente la gente oscura de esa gente ha pasado toda la historia desgraciadamente pero nosotros somos más fuertes de verdad os digo que pongamos que los de nuestro lado y no dejemos que lo malo venga y que la luz sí esté en el espíritu Santo y en nosotros que somos hijos de él y el Dios